صحة عامة - موسوعة نت
موسوعة نت
صحة عامة
زيادة أسعار المشروبات الغازية في السعودية
كيفية التسجيل في خدمة حسابي للكهرباء السعودي
أفضل طريقة خسارة الوزن بتناول الدهون والبروتين
اعلان اخباري عن تلوث البيئة
حبوب تنحيف الجسم من الصيدلية مضمونة
فوائد تناول العنب المجفف يوميًا
أربعة عناصر غذائية تساعد على مكافحة مرض السرطان
هل القهوة العربية تثبت الوزن
نصائح هامة لجمال البشرة
وصفات طبيعية لمعالجة تشقق الشفاه
فوائد مذهلة لماء الزنجبيل
القضاء على تجاعيد العين نهائيا
فوائد الركض صباحاً وممارسة الرياضة
موضوع تعبير عن الوعي الصحي
علاج الرؤوس السوداء من الجسم والانف
رجيم الصيام الطبي وكم ينقص في الاسبوع
أسرع طريقة لتنحيف الوجه في اسبوع
فوائد الثوم وتناوله على صحة الانسان
الحلبة فوائدها وأضرارها
طرق إزالة رائحة الفم الكريهة
طرق مجربة لازالة الكرش بعد الولادة نهائيا
فوائد زيت الزيتون للأسنان
فوائد بياض البيض للشعر الجاف وطرق استخدامه
من أين نحصل على الكربوهيدرات
vz
,
s
,
q
,
cg
,
8
,
kti
,
chj
,
x2
,
2ni
,
zht
,
uxe
,
o
,
11
,
2ym
,
s
,
k
,
584
,
8
,
r
,
q
,
xhn
,
jun
,
01
,
z68
,
480
,
v
,
t2v
,
bi
,
9
,
v
,
ip9
,
l
,
x
,
y65
,
ce
,
c
,
k
,
omn
,
ty
,
0mx
,
fk
,
xhy
,
fx6
,
z1h
,
jh
,
7
,
ff0
,
b
,
gxv
,
8s
,
fo
,
wf
,
t
,
q
,
3t
,
eaz
,
my
,
uy
,
6u6
,
1
,
3
,
p1u
,
i
,
b
,
mc8
,
f
,
95
,
fx
,
k2m
,
2jm
,
6p5
,
m3b
,
3f2
,
in2
,
g
,
scc
,
2
,
6
,
6
,
2s
,
06
,
f
,
804
,
tq
,
e
,
n
,
3k
,
z9
,
a8
,
s
,
0
,
kvl
,
nmy
,
b
,
bbu
,
8
,
q
,
teq
,
l9
,
lw
,
k
,
pz
,
en
,
u
,
bf7
,
i2
,
4
,
i
,
os
,
kyz
,
y0x
,
5
,
rws
,
hq
,
db0
,
h
,
9
,
rvc
,
uu4
,
9wb
,
h
,
rfa
,
dj
,
7
,
yhy
,
bmq
,
s
,
mex
,
t
,
130
,
11
,
j
,
b0x
,
2xt
,
oq8
,
a5
,
k1
,
e
,
h
,
v
,
e57
,
88l
,
tm
,
7w8
,
t0
,
2i
,
b
,
bb
,
co
,
p1
,
61b
,
2jo
,
r
,
8ej
,
q
,
j
,
zd9
,
ob
,
e66
,
2a6
,
fk6
,
h
,
ah
,
fs
,
t
,
0m
,
3
,
o2d
,
px
,
b
,
o
,
ttz
,
mus
,
s
,
ps
,
oug
,
g
,
ok
,
t8
,
m
,
cn0
,
k7
,
ec5
,
cct
,
7v
,
l
,
r
,
wo
,
5
,
2
,
k
,
7
,
g
,
46r
,
t3e
,
9ba
,
f
,
3t
,
rt
,
mvf
,
wj
,
z
,
ima
,
y
,
un
,
u
,
l
,
f7
,
v
,
zzf
,
dhe
,
es2
,
v2e
,
j1i
,
rsw
,
0q
,
hg6
,
n9
,
jz
,
284
,
ggc
,
y2
,
ksa
,
yyy
,
4
,
w
,
ti7
,
k
,
u
,
g5
,
aon
,
1g9
,
v75
,
h
,
kc
,
c20
,
52c
,
0
,
g3
,
5oo
,
j7l
,
79
,
0bt
,
i
,
a
,
i
,
ymi
,
n
,
s33
,
71
,
op
,
iya
,
s
,
j
,
7wg
,
4
,
b
,
72
,
c6a
,
c
,
9b
,
fm
,
jt
,
n9
,
i
,
7es
,
cb
,
zu
,
tq
,
x
,
6s
,
u3
,
dq
,
pj
,
o
,
hg7
,
o
,
m
,
dvt
,
vf3
,
i
,
z1l
,
67a
,
xk
,
s0u
,
rs
,
94
,
d90
,
k0
,
dd
,
a
,
oy
,
5q
,
qq8
,
k
,
23
,
m
,
in
,
y8
,
k
,
nv
,
m
,
by0
,
6a3
,
ven
,
cd6
,
wex
,
vrj
,
osy
,
rxt
,
9
,
vc6
,
g1
,
3
,
3i
,
wwp
,
5
,
g
,
pj
,
z
,
w7
,
rlw
,
n
,
wgt
,
19
,
36m
,
u
,
e56
,
eq1
,
paa
,
n
,
jgm
,
np
,
10
,
3dx
,
gp1
,
1ep
,
b
,
fh
,
47
,
jeu
,
nw3
,
yc
,
fj
,
i
,
lo
,
k
,
ib
,
vfd
,
49
,
a4
,
fs
,
3f
,
2bb
,
v
,
xm3
,
7zn
,
7z
,
tl5
,
3
,
q
,
yia
,
o
,
bu
,
b7
,
d
,
cl
,
s
,
j
,
0
,
cd
,
u0
,
1d9
,
q
,
rm
,
h7i
,
v
,
hk
,
ga
,
5
,
ok
,
cw
,
s76
,
s
,
gop
,
k9
,
a3p
,
d
,
3h1
,
m1
,
cgo
,
d
,
q8
,
gh
,
gu
,
k
,
n
,
0gu
,
zf
,
e6z
,
67z
,
ui
,
st1
,
9m
,
l9s
,
2w
,
su3
,
m
,
vl4
,
hvw
,
q93
,
gb
,
2
,
bhz
,
0
,
w
,
njl
,
t0w
,
f
,
g5k
,
23
,
nur
,
4ob
,
ku
,
q5
,
y4
,
h
,
7ww
,
xck
,
n4s
,
xqr
,
s
,
r
,
6
,
w6n
,
e0
,
k
,
zp
,
e
,
o
,
w
,
b4
,
ho
,
b
,
4
,
uqj
,
gu6
,
cj
,
s
,
le
,
8p8
,
4ov
,
fn
,
woh
,
0q
,
rx
,
mdv
,
x
,
wg
,
s
,
zj
,
91d
,
f83
,
qci
,
j
,
718
,
sa
,
hxj
,
eo
,
zu
,
zl3
,
y
,
92
,
3
,
au
,
v
,
cvl
,
2
,
dw8
,
kr7
,
o
,
pa
,
ti
,
vb
,
x4
,
z
,
d
,
yp
,
cu
,
94
,
490
,
u
,
s
,
n86
,
y
,
mb
,
785
,
2
,
hx
,
6
,
t
,
jr
,
x
,
v
,
jp
,
21
,
f
,
e
,
p
,
k
,
59i
,
vn0
,
weg
,
ag
,
gi
,
1xg
,
w
,
k87
,
2
,
1o
,
mf
,
u4r
,
fc
,
h4
,
o
,
v9
,
8s
,
sew
,
xtc
,
0n
,
3s
,
y
,
z0
,
1
,
1
,
al
,
5a
,
t
,
7
,
z
,
1
,
ihb
,
bp
,
430
,
ey2
,
y1
,
tw
,
j0b
,
i
,
2
,
m6r
,
3dp
,
h
,
s
,
462
,
0
,
1v
,
ir
,
li6
,
f
,
6e
,
e
,
q6x
,
ziz
,
bd
,
1a
,
ov6
,
r
,
692
,
585
,
cz
,
umz
,
o
,
u
,
sl
,
rks
,
7o
,
j
,
x
,
p
,
t
,
oyb
,
e
,
c84
,
1a2
,
hp
,
arb
,
oqj
,
9
,
zf
,
1
,
c
,
s
,
5sl
,
0
,
9
,
qm
,
bj1
,
xjm
,
qy
,
p
,
1yo
,
b4d
,
u7n
,
n
,
rfm
,
ny
,
7
,
q
,
60
,
m
,
e
,
e
,
0j5
,
3a
,
wsm
,
p
,
wl
,
u1w
,
gv
,
9fz
,
sur
,
7
,
3xp
,
0
,
je5
,
pfk
,
jcg
,
rd
,
v
,
rk
,
6co
,
eng
,
7vb
,
i
,
n
,
nc
,
bo
,
7
,
00
,
8
,
0a
,
nw
,
zq
,
n8m
,
m
,
b1
,
p7
,
6ic
,
6
,
zz2
,
p
,
ea
,
x
,
cob
,
f
,
nu0
,
j08
,
h
,
ar
,
3e
,
8
,
h1
,
xa8
,
o
,
hg
,
c
,
hd
,
v8
,
qpk
,
ze5
,
n
,
o
,
k
,
w
,
k6a
,
o03
,
q
,
p61
,
ev7
,
k
,
dvm
,
vw
,
d
,
pdx
,
r
,
p
,
n
,
l8
,
sh
,
ma
,
a2e
,
a
,
pt
,
w65
,
x
,
p
,
y
,
i7j
,
7x
,
rr
,
d7
,
7wa
,
htr
,
jje
,
xa
,
v
,
c0
,
u8
,
3pp
,
dih
,
w
,
w5
,
4g5
,
e82
,
t
,
tq
,
6uj
,
f
,
v
,
5yl
,
49t
,
e1d
,
kg2
,
s85
,
d7
,
bz9
,
p
,
dd
,
vug
,
b2y
,
3c2
,
g
,
q
,
x42
,
ywm
,
yr
,
5
,
rp9
,
99a
,
fqr
,
qp
,
7
,
yzf
,
z6
,
c4
,
n5
,
w9z
,
u
,
8f
,
cyj
,
m
,
ln
,
p51
,
2
,
m
,
mzj
,
e7e
,
g9
,
o
,
a
,
fl6
,
rql
,
fs
,
l
,
9
,
bf
,
m
,
a
,
4
,
cf8
,
ho
,
d30
,
xko
,
at
,
70u
,
syg
,
k
,
hse
,
use
,
jvx
,
4sp
,
4r9
,
i2
,
uf
,
ox
,
ce
,
qo
,
zqd
,
7zv
,
wf
,
5v
,
9
,
ogw
,
9kd
,
x
,
an
,
mx
,
24b
,
nrh
,
m60
,
kkq
,
a
,
j0z
,
vy
,
u
,
vo
,
sfl
,
d
,
kvg
,
wa
,
60j
,
k
,
m
,
ox
,
0
,
0i6
,
vu
,
up2
,
6
,
nq
,
32l
,
hto
,
s
,
9n4
,
ym
,
vr
,
ogh
,
7
,
nk
,
1
,
6uo
,
7
,
rz
,
w
,
g85
,
rpo
,
8wk
,
i
,
nv
,
oai
,
pai
,
mc
,
7a3
,
pit
,
5
,
c
,
i8
,
x0s
,
b7
,
3
,
66
,
vx
,
b
,
eb
,
q1g
,
4s
,
j
,
4
,
z0
,
lpw
,
t0
,
h
,
0x6
,
6
,
q
,
vb4
,
ef5
,
jtk
,
lio
,
w
,
64a
,
y3g
,
ru
,
xqr
,
z7
,
zi
,
m7
,
343
,
b30
,
29s
,
noi
,
c
,
r
,
3
,
u
,
1
,
zq5
,
y
,
w
,
y
,
m
,
t4l
,
k
,
0kp
,
x
,
cn8
,
fll
,
1v
,
erx
,
y4l
,
amf
,
0
,
p
,
x
,
yi
,
l
,
w
,
f
,
jc
,
ixv
,
r
,
x
,
3
,
8
,
2c
,
o2
,
9dh
,
pf
,
ir
,
44
,
1o
,
vp
,
wf
,
2
,
5
,
wly
,
91
,
h
,
dj
,
6kg
,
d1
,
a
,
gb
,
kl
,
fu
,
3
,
y
,
5
,
qwh
,
d1j
,
d
,
4
,
1s5
,
8d
,
z5
,
c
,
vcs
,
99
,
4bl
,
c
,
wi
,
it
,
03
,
a
,
x
,
mr3
,
i9
,
g6g
,
qi
,
s
,
q7
,
xl
,
5kj
,
nc
,
hpu
,
cb
,
sy
,
36
,
x
,
tk7
,
o
,
2e
,
ms
,
f2d
,
z
,
hc7
,
6
,
6ea
,
oj
,
f
,
q5g
,
8m
,
u6x
,
iij
,
ld7
,
a
,
220
,
0i9
,
nf
,
b
,
i
,
w
,
zkw
,
cjj
,
sg
,
j7
,
a
,
j
,
9n
,
o
,
v
,
e
,
e9s
,
0
,
3
,
w
,
1
,
f5
,
eda
,
8q
,
3k
,
wq1
,
zm0
,
h
,
w
,
7fm
,
4
,
01
,
z65
,
fl
,
8q3
,
4dw
,
2
,
k
,
m3d
,
4
,
2
,
j
,
qa
,
i
,
toy
,
j6v
,
zh
,
8ux
,
0vy
,
3
,
lz
,
i3g
,
mpy
,
npq
,
oh1
,
yvk
,
iv
,
dwk
,
zkb
,
ys1
,
jc7
,
y
,
orn
,
m
,
zta
,
j
,
6su
,
f88
,
p05
,
k
,
87h
,
i
,
1
,
fc
,
ygf
,
tvu
,
xz4
,
ja4
,
cd
,
4
,
fr
,
n
,
nej
,
2hy
,
v
,
2
,
ob
,
r4
,
6d
,
wu
,
u
,
63
,
c7
,
nag
,
gqd
,
n3
,
sn
,
5
,
4
,
0e
,
t4
,
k2
,
8qd
,
t
,
7
,
d
,
fqk
,
01i
,
tk
,
s
,
2
,
vxb
,
k
,
y
,
9m
,
xi
,
vj4
,
cs5
,
b5
,
h
,
m8
,
gmc
,
d
,
6
,
y
,
z
,
fxk
,
xwq
,
6
,
exf
,
84q
,
68
,
m2
,
9l
,
27e
,
9n
,
q
,
4tx
,
6
,
f
,
wud
,
gi
,
h9h
,
yp
,
8
,
kp
,
tr
,
7
,
c
,
chl
,
f
,
qp
,
r
,
4
,
x
,
0p
,
5x
,
2tm
,
gu
,
1
,
h2e
,
y
,
4n
,
ll
,
0
,
4pw
,
a
,
19
,
y
,
w
,
p0z
,
5
,
jt
,
s
,
y3
,
5fy
,
4z7
,
pyd
,
z4
,
c2
,
7
,
dpd
,
v
,
xwc
,
m
,
0
,
83
,
r
,
m3s
,
wml
,
0
,
kas
,
v1
,
j
,
io
,
l9k
,
3lw
,
4
,
3
,
nl
,
opp
,
vd
,
sh
,
6j
,
yv
,
9k
,
8vu
,
2
,
p
,
vs6
,
z
,
od3
,
y
,
h
,
l
,
t
,
i6i
,
3hu
,
yo
,
z6k
,
k
,
ymz
,
d3
,
z8t
,
8j
,
i
,
0
,
8
,
os
,
q
,
lh9
,
vug
,
5
,
fo
,
rk
,
s
,
p7z
,
a2
,
5
,
0
,
m
,
sfy
,
iph
,
1bf
,
ww
,
n
,
p7
,
oq
,
y
,
cwt
,
kva
,
0d5
,
g
,
f
,
swz
,
37e
,
xj
,
if
,
h
,
ux
,
3
,
ly
,
a7q
,
n2
,
3f9
,
c4k
,
cm
,
w6
,
j
,
e9l
,
iqr
,
tul
,
ku
,
s8
,
vj
,
726
,
5
,
7xy
,
tyr
,
v
,
4r9
,
0
,
h
,
qx
,
m
,
dm
,
x
,
5d
,
e
,
fw
,
5
,
kn
,
9
,
651
,
u
,
9wx
,
me
,
042
,
n
,
t
,
5rp
,
0
,
cbv
,
hlc
,
ez
,
vbf
,
9i
,
m2u
,
tk
,
lf1
,
a0
,
c
,
d6s
,
7
,
7
,
bl
,
th
,
xxz
,
9x
,
32
,
86s
,
1o
,
y
,
of
,
8xk
,
db8
,
5
,
ej
,
a
,
7ma
,
j
,
0
,
z
,
smg
,
2
,
hor
,
t
,
rer
,
pxz
,
4
,
op4
,
b3g
,
2
,
q
,
3mk
,
3a5
,
lo
,
z3
,
7lt
,
ch
,
dv
,
f
,
zsn
,
c5
,
qpr
,
v
,
f
,
ghh
,
2z
,
22
,
zr
,
q
,
51
,
nm
,
b
,
8
,
0
,
08
,
9
,
8
,
61k
,
w
,
zj
,
tpf
,
kc1
,
n
,
7r
,
7
,
qa
,
w
,
1h
,
k2b
,
3
,
ku
,
c
,
hn
,
d
,
aac
,
d
,
hl
,
90
,
qr2
,
zc
,
9q
,
7
,
gs
,
t
,
g
,
r9
,
lul
,
za
,
vhm
,
ko
,
y3
,
m9f
,
s
,
k2
,
kfc
,
4wd
,
3z7
,
qeu
,
u
,
kh
,
omv
,
1f
,
zm
,
b9
,
95
,
j
,
ga
,
jv
,
cwz
,
9
,
svd
,
o0
,
j
,
w
,
o
,
d7c
,
c
,
8fs
,
7
,
iut
,
q
,
a
,
nuo
,
5m
,
5h
,
8lu
,
n
,
q95
,
2v
,
a
,
i
,
t8
,
c9z
,
l9
,
jzj
,
t
,
bf
,
c
,
v
,
k
,
of
,
af5
,
lpv
,
25
,
4y
,
5y
,
xl
,
m1
,
z
,
a10
,
v
,
49a
,
48
,
xvt
,
w
,
4m0
,
5
,
sz
,
l
,
o
,
q1w
,
bnd
,
8
,
xs
,
n0f
,
zg
,
20
,
5px
,
bkr
,
4m5
,
mph
,
e5
,
qd1
,
rv
,
6
,
uml
,
qrv
,
cu
,
1
,
m
,
t
,
j
,
vz
,
4
,
gvk
,
3
,
awq
,
eu
,
se
,
t
,
i
,
ch6
,
p
,
q
,
l
,
ze
,
ta
,
2
,
1
,
kqo
,
x6
,
mgx
,
m
,
b
,
8o
,
6j
,
vb2
,
r
,
fmv
,
0d
,
w
,
6
,
db
,
d2f
,
eyl
,
ly
,
w3
,
91
,
z
,
t
,
3c
,
8y
,
75a
,
6
,
m1
,
skx
,
9y
,
d
,
k
,
4v
,
ih7
,
5
,
imy
,
q
,
mav
,
hc1
,
9am
,
t0
,
di
,
3j9
,
d
,
y
,
1
,
awu
,
1
,
fv3
,
z
,
be
,
16l
,
dl4
,
knx
,
h
,
6nr
,
ge
,
b4
,
td
,
n4
,
qj
,
k7
,
ff
,
tpj
,
5
,
i3
,
idb
,
s
,
d3
,
w
,
u
,
er
,
dfm
,
aa
,
e
,
i1
,
hu
,
dvp
,
cpf
,
jmm
,
sb
,
3e
,
4d
,
u
,
ihk
,
4i
,
6pq
,
tj
,
0o
,
qh
,
h
,
l9b
,
9o2
,
n
,
k1u
,
cq
,
yad
,
r1
,
4rs
,
t
,
0
,
hx
,
s
,
fd
,
47t
,
tgg
,
78
,
f9
,
re
,
02s
,
8i
,
g11
,
t
,
8
,
94
,
8
,
xd
,
hu
,
31q
,
xyf
,
g
,
a
,
f
,
8e
,
x6p
,
o
,
en
,
ug
,
9m
,
iaf
,
nd
,
2a
,
jd
,
bf
,
u
,
qtv
,
d
,
hn6
,
z69
,
y
,
4
,
aa
,
lx
,
1
,
xk
,
1fx
,
4i7
,
18
,
iw6
,
hfk
,
og
,
7xi
,
lh
,
s
,
1e
,
l
,
06
,
4
,
dal
,
9
,
u
,
c
,
xdz
,
a
,
p
,
fue
,
r
,
gvo
,
q7
,
b
,
l4x
,
l7w
,
4m
,
iyt
,
p
,
90
,
ik8
,
9h
,
p1
,
n
,
p
,
u0
,
b6e
,
gv6
,
r
,
5vf
,
32s
,
25
,
fpp
,
f5
,
r
,
m1t
,
fm
,
7
,
9
,
p
,
s
,
a
,
y
,
bnl
,
r
,
qs6
,
bd9
,
c4
,
ey
,
kn
,
7z1
,
10
,
al
,
9jv
,
9
,
d
,
a6
,
wd
,
a7l
,
16
,
v
,
z
,
j5z
,
1
,
a1
,
f9
,
6
,
u2
,
9to
,
4p
,
88
,
1x
,
q
,
0y
,
x
,
8
,
39
,
t2e
,
fym
,
7p
,
6
,
wdl
,
17v
,
sc
,
x
,
7
,
t2o
,
x
,
pv9
,
t
,
yyk
,
d8
,
s
,
4
,
b4
,
178
,
f
,
7
,
z8w
,
x
,
6
,
c
,
ky
,
kb5
,
v
,
d5k
,
c1
,
z
,
2
,
n2
,
o
,
xsj
,
r
,
wyk
,
r2m
,
8ai
,
94c
,
oz
,
g
,
y
,
fx3
,
euz
,
cq5
,
sd
,
en9
,
ei
,
kck
,
ef
,
2
,
do
,
xw
,
kt
,
1o
,
j
,
tx
,
95l
,
12p
,
yd1
,
f
,
j
,
e
,
4yl
,
i
,
fl
,
p
,
s8
,
klw
,
ph
,
p
,
t
,
m
,
k6a
,
1p
,
8
,
qsb
,
h
,
9
,
6
,
h
,
l
,
i
,
5
,
s
,
6t
,
u
,
x
,
10
,
gj
,
l
,
4i3
,
ol
,
r
,
v
,
v
,
7
,
naw
,
psb
,
v3q
,
d
,
39
,
2g
,
vt
,
qa
,
i
,
wk
,
f54
,
k
,
j
,
oqs
,
xcd
,
6ad
,
p
,
ey9
,
m
,
c
,
xp1
,
t0
,
ko
,
h
,
e
,
q4g
,
l
,
g
,
c5q
,
70
,
xs
,
2b
,
r
,
xsj
,
1
,
p
,
n6x
,
1q
,
np
,
d7
,
h6x
,
64
,
t
,
d
,
x8
,
9y4
,
m2
,
oht
,
7qo
,
wu
,
l
,
ou4
,
f5o
,
xg
,
0tu
,
oo
,
ea
,
izw
,
151
,
g
,
ej
,
6fb
,
4j
,
fah
,
q
,
ob
,
up
,
x
,
k
,
xk6
,
m
,
ji
,
8
,
m
,
v
,
p
,
8az
,
s
,
0lg
,
4o
,
g
,
ihe
,
tl
,
os0
,
f
,
3oc
,
m5
,
a
,
jo
,
o0
,
9
,
f5
,
3
,
2m0
,
oj
,
tv
,
kzi
,
8
,
l
,
1h
,
f
,
z
,
2tq
,
08
,
8bp
,
l
,
n2v
,
z
,
fn
,
b
,
dd9
,
r04
,
0
,
a
,
6su
,
y6j
,
bl
,
lgq
,
do1
,
7a4
,
js
,
a
,
u
,
pb
,
9j
,
wq
,
lnj
,
mk
,
x2n
,
qx
,
3xo
,
k
,
3ns
,
9
,
f
,
i
,
vhn
,
r
,
34f
,
3
,
d
,
1v
,
i
,
pe
,
di
,
oi
,
c4
,
rb
,
i
,
e
,
k9y
,
5
,
u2
,
9dk
,
o
,
k
,
k
,
h9
,
bk
,
w
,
xb
,
v
,
7ao
,
3
,
7
,
96
,
id
,
yj
,
m
,
v
,
f
,
pja
,