صحة عامة

الحلبة فوائدها وأضرارها

الحلبة

لجأ الإنسان للعلاج بالنباتات الطبيعية، ويتم تسميتها أيضاً  النباتاتِ الطبية، ويوجدُ أنواعٌ عديدة من النباتاتِ الطبيةِ، التي تدخلُ في تصنيعِ الأدويةِ وتكوينها، وكثيرٌ ما كان اعتماد الإنسان في العصور القديمة، وما بعدها على العلاج بالنباتاتِ الطبيعيةِ.

 

فوائد الحلبة

  • تعدّ دواءً لشفاء الكثير من الأمراض، ولتقوية العديد من أجهزة وأعضاء الجسم.
  • تساعد مرضى السكري في عمليّة إنقاص نسبة ارتفاع السكر في أجسامهم، وذلك عند قيامهم بتناولها.
  • تعمل على علاج من هو مصاب بمرض ارتفاع نسبة الكولسترول في جسمه.
  • تعالج الحلبة بعض الالتهابات.
  • تستخدم في علاج الحروق، والتّخفيف من ألمها، وإزالة آثارها، وذلك عند وضعها على مكان الحرق.
  • تعمل الحلبة أيضاً على تخفيف وزن البدينين؛ فهي تحرق الدّهون المتراكمة في أجسامهم.
  • تقوم الحلبة بعلاج من هو مصاب الإسهال .
  • تقي من أمراض القلب، والأوعية الدَّموية: تُقلل الحلبة من نسبة الكولسترول الضار المعروف بالبروتين الدهنيّ منخفض الكثافة (LDL) في الدَّم.
  • يُساعد شاي الحلبة على تنظيف الكلى والأمعاء، ويقي من تكوّن الحصى في الكلية.
  • تخفيف آلام الروماتيزم، والإكزيما، والجروح والقروح، وتليِّن الأورام الصلبة

أضرار الحلبة

  • تعدُ سبباً من أسباب النزيف، فهي تعمل كمميع للدم، بسبب احتوائها على مادة الكومارين، فإذا أُخذت الحلبة بكميات كبيرة قد تكون سبباً من أسباب النزيف.
  • تناولها في الأشهر الأخيرة من الحمل تؤدي إلى الولادة المبكرة.
  • ينصح بعدم تناولها للذين يعانون من فقر الدم لأنها تقلل من امتصاص الدم في الجسم .
  • تناولها بكثرة يكون سبباً في التوتر والعصبية، وبعض الأشخاص قد يظهر تحسس لهم من تناولها مثل ظهور حبوب على الجلد أو تغير في لونه.
  • تكون سبباً في حدوث الغثيان إذا أخذت بكميات كبيرة.

 

فوائد زيت الحلبة للجسم

  • محاربة الجذور المسببة لنمو الخلايا السرطانية داخل الجسم، لاحتوائه على نسبة عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة.
  • رفع مستويات الكولسترول المفيد، مما يحمي الجسم من التعرض للإصابة بمخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.
  • ملطف للأمعاء، وملين للمعدة ويحميها من الإصابة بالقرحة والالتهاب.
  • منح الجسم الشعور بالاسترخاء والراحة التامة.
  • زيت الحلبة هام للمرأة أثناء فترة الرضاعة نظراً لدوره في إدرار الحليب، وزيادة كميته، من خلال زيادة الجسم لإفراز الهرمون الخاص بالحليب لدى المرأة.

 

طريقة تحضير زيت الحلبة في المنزل

 

يوجد عدة طرق  لتحضير زيت الحلبة في المنزل، وهذه إحداهن

: تُنقع بذور الحلبة في القليل من زيت الزيتون ثم  يُحفظ الخليط في وعاء محكم الإغلاق وهذا لمدة شهر على الأقل يتم ومن فترة لأخرى تحريك الخليط  وبد انقضاء الفترة اللازمة، يوضع زيت الحلبة في وعاء آخر، ويتم طحن بذور الحلبة للحصول على المزيد من الزيت.

 

طريقة الاستخدام

يُستخدم زيت الحلبة من مرة إلى مرتين أسبوعيًا، وهذا قبل غسل الشعر بالشامبو، من خلال تدليك فروة الرأس بالقليل من زيت الحلبة.

السابق
من هو منفذ هجوم حادثة فلوريدا
التالي
بدائل طبيعية لمزيلات  العرق

اترك تعليقاً