صحة عامة

فوائد قسط الهندي للجسم

فوائد قسط الهندي للجسم، الله عزوجل وجل خلق النباتات وخلق لكل منها فئة عظيمة فهي تعتبر مصدر غذائي للإنسان ولبض من الحيوانات، فالكثير من الاشخاص يقومون بالبحث عن فوائد بعض النباتات ففي مقالنا هذا سوف نتحدث عن أشهر النباتات الطبية والتي لها فوائد كثيرة الا وهي القسط الهندي والذي يستخدم لمعالجة الكثير من الأمراض، كما أنه يدخل كعنصر غذائي هام لدى أصحاب الحميات، لنبدأ موضوعنا بالتعرف على القسط الهندي وكل ما هو متعلق به.

ما هو القسط الهندي

ان القسط الهندي يعد من انواع النباتات التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، وهو احد النباتات الشائكة التي تنمو ازهارها على ارتفاعات عالية في جبل الالب، فتحتوي جذوره على مواد كيميائية التي تقوم بتخليص الانسان من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، فهو يقوم على قتل الديدان (الديدان الخيطية) وتنقية الجهاز الهضمي، ويوجد هناك العديد من الأبحاث تشير إلى أن الزيوت التي تحتويها هذه النباتات وخاصة في جذورها تساعد في توسيع القصبة الهوائية، ما يسمح بدخول الأوكسجين بكميات أكبر في الممرات الهوائية عند المصابين بداء الربو، حيث انه يوجد على ما يزيد عن 300 نوعٍ تنتشر في مناطق مختلفة من العالم، وخاصّةً في الهند وباكستان إلى نوعين رئيسين، وهما؛ القسط الهندي، والقسط البحري، أما القسط الهندي.

فوائد القسط الهندي

كما تعرفنا في الفقرة السابقة على القسط الهندي سنتعرف الان على فوائده التي تعتبر حسب درجة الفعالية فهي كالآتي:

انه يساهم في خفض مستويات السكر في الدم: ظهر في احدى الدراسات الاولية التي اجريت على الفئران المصابة بداء السكري وذلك عام 2008 ونشرت تلك النتائج في مجلة Phytotherapy Research ، فأنّ استهلاك المستخلص الإيثانوليّ لجذر القسط الهندي يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، ويقوم ايضا في تحسين أيض الغلوكوز عبر زيادة عملية تكوّن الجلايكوجين، ويقلل ايضا عملية استحداث الغلوكوز ممّا يساهم في التحسين من مرض السكري ويخفف من مضاعفاته.

كما يوجد في فوائد أخرى: ان لاستهلاك القسط الهندي، ولذلك ليست هناك دراسات كافية تؤكد فعاليته في ذلك، وما تزال بحاجة للمزيد من الدراسات والأدلة، وهي بحسب الآتي: يحفف من مشاكل الجهاز الهضمي، يعمل على التقليل من  السعال، كما انه يخفف من الغازات ويقلل من خطر الإصابة بالكوليرا، ويخفف آلام المفاصل، ويعمل على التخفيف من البواسير، وهو منكه لمجموعة من الأطعمة والمشروبات، يقوي جهاز المناعة، يقوم بتعزيز صحة الجلد، ويعالج القرحة.

أضرار القسط الهندي

لا يوجد معلومات حول درجة امان واستخدام  القسط الهندي للإنسان بشكلٍ خاص، و بشكل عام يعتبر استهلاك زيت نبات القسط بالكميات الموجودة في الطعام بالغالب يكون آمن لبعض الاشخاص، كما أنه من المحتمل أمان تناول جذور القسط الهندي بالكميّات الدوائية، وعلى الرغم من ذلك تجدر الإشارة إلى أنّ القسط الهندي قد يكون مُلوّثاً ببعض المواد كحمض الأريستولوشيك؛ وهذا  يسبب تلف الكلى ويصيب الانسان بمرض السرطان، لذلك فإنّ استخدام منتجات القسط الهندي التي تحتوي على هذا الحمض يُعدّ غير آمن، فبالتالي يجب علينا الانتباه والتأكد قبل استخدام أيّ منتج يحتوي على هذه النبتة من أنّه خالٍ من هذه تلك المادة، ومن الجدير بالذكر أنّ منظمة الغذاء والدواء تمنع تداول هذه المنتجات الملوثة في الأسواق، إلّا في حال التأكد من خلوها من تلك المادة والتي تعتبر ملوثة.

وبالنسبة للمرأة الحامل أو المُرضع فعليهن تجنب تناولهن للقسط الهندي؛ والسبب  في ذلك انه عدم توفر دراسات كافية عن درجة أمان تناوله.

ختاما لمقالنا يمكننا التنويه الى تلك النقطة الا وهي أن استهلاكُ القسط  يؤدي الى حدوث رد فعل تحسسيّ عند المصابين بالحساسية تجاه النباتات التي تتبع الفصيلة النجميّة، مثل؛ نبات الأقحوان، والبابونج، وغيرها، لذا فعلنيا استشارة الطبيب قبل استخدام هذا القسط.

السابق
خصائص القاعدة القانونية
التالي
من هو أول الائمة الاربعه